近日,，嘉禾七中舉辦以“青春自知，花開有時(shí)——女生青春期成長(zhǎng)指南”為主題的專題講座,。

講座在“雨點(diǎn)變奏曲”互動(dòng)游戲中拉開序幕。在生理認(rèn)知板塊,，《乳房發(fā)育科普視頻》以動(dòng)畫形式直觀展現(xiàn)第二性征發(fā)育規(guī)律,，心理教師結(jié)合案例詳細(xì)講解經(jīng)期護(hù)理、乳房保健等知識(shí),，引導(dǎo)學(xué)生破除對(duì)生理變化的羞怯感,，樹立“身體變化是青春勛章”的科學(xué)認(rèn)知。

針對(duì)青春期常見的情緒波動(dòng),，心理教師通過《心理變化科普視頻》拆解典型案例,，傳授情緒管理技巧，強(qiáng)調(diào)“情緒波動(dòng)不是過錯(cuò),，而是自我認(rèn)知升級(jí)的契機(jī)”,。

在異性交往環(huán)節(jié)，《健康交往指南》視頻呈現(xiàn)校園生活場(chǎng)景,，通過情景模擬教會(huì)女生把握交往邊界,，建立“親密有間，尊重有度”的相處原則,。此外,，心理教師還采用“播放《預(yù)防性侵害宣傳片》+ 現(xiàn)場(chǎng)示范”的組合模式，讓女生們清晰地了解潛在的危險(xiǎn)信號(hào),，手把手傳授緊急脫險(xiǎn)的實(shí)用技巧,，將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為可操作的實(shí)際技能，提升自我保護(hù)能力,。

“這場(chǎng)講座宛如一幅詳盡的成長(zhǎng)地圖,，讓我們明白成長(zhǎng)過程中的種種變化，都是邁向美麗人生的必經(jīng)之路,！”“聽了講座,，我深入了解了青春期的生理變化，掌握了心理調(diào)試方法,，收獲了成長(zhǎng)的力量,。”……講座后,，眾多女生分享自己的切身感悟,。