劉仙彬講師以《心理健康成就美好人生》為題進(jìn)行授課

女職工們認(rèn)真聽講

紅網(wǎng)嘉禾分站(記者 周雯玉)9月20日上午,，嘉禾經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)工會聯(lián)合會舉辦2019年女職工芙蓉公益講堂活動，坦塘工業(yè)園各企業(yè)和經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)工會聯(lián)合會共70余名女職工代表參加活動,。

活動中,，國家二級心理咨詢師，高級講師劉仙彬以《心理健康成就美好人生》為題,，用幽默生動的語言和豐富的素材,，向在場各位女職工講解如何有效排解、梳理情緒,，提高自我保健意識和維護(hù)心理健康的重要性,。女職工們紛紛表示，此次講座對精神健康和心理壓力知識有了更深入的認(rèn)識和理解,，有助于正確認(rèn)識自己存在的心理健康問題，有利于主動調(diào)整工作,、生活節(jié)奏,，學(xué)會自我調(diào)節(jié)釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài),，以更加飽滿的工作熱情,，積極投身到今后的工作中。