摘要： 春暖花開,，楊柳吐絮萬物復(fù)蘇,，由寒轉(zhuǎn)暖，但陰寒未盡,，天氣多變,，一不小心就會感染疾病,，做好春季養(yǎng)生保健預(yù)防措施，是大家刻不容緩的事情,，那么該如何進行春季養(yǎng)生保健的預(yù)防呢?接下來小編為大家介紹一下春季養(yǎng)生保健的預(yù)防知識,。

　　春暖花開，楊柳吐絮萬物復(fù)蘇,，由寒轉(zhuǎn)暖,，但陰寒未盡，天氣多變,，一不小心就會感染疾病,，做好春季養(yǎng)生保健預(yù)防措施，是大家刻不容緩的事情,，那么該如何進行春季養(yǎng)生保健的預(yù)防呢?接下來小編為大家介紹一下春季養(yǎng)生保健的預(yù)防知識,，希望對大家的健康有所幫助。

　　一,、春季皮炎

　　患過春季皮炎的人,，每逢春天來臨之際，外出旅游時要注意面部的保護,，例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽傘,，戴深色防護鏡，亦可使用護膚劑,，以保護皮膚免受日光照射,。另外,，泥螺、莧菜,、薺菜,、萵苣、馬齒莧,、薺麥,、無花果、蘿卜纓等食物含光敏性物質(zhì)較多,，可提高皮膚對紫外線的敏感性,，故應(yīng)少吃。一些藥物如磺胺,、四環(huán)素,、非那根等藥物長期使用也會使皮膚對紫外線的敏感度升高，故應(yīng)避免長期服用,。

　　二,、花粉癥

　　防治花粉癥，首先應(yīng)到醫(yī)院做過敏源試驗,，確定有花粉過敏者要避免與過敏源接觸,，有過敏史者應(yīng)不到或少到野外活動，在開花的旺季注意個人防護,，也盡量不要在室內(nèi)養(yǎng)植鮮花,，其次應(yīng)用各種抗過敏藥物，如息斯敏,、賽庚啶,、色甘酸鈉等，可暫時控制發(fā)病,。另外也可以采用脫敏抗原治療,。常用方法是定期注射不同濃度的脫敏劑，可達(dá)到減輕癥狀或預(yù)防發(fā)病的目的,。

　　三,、桃花癬

　　針對病因，如禁食刺激性食物,、避免風(fēng)吹日曬,、停用劣質(zhì)護膚品、生活要有規(guī)律,、限制多脂肪多糖飲食,、忌飲酒類以及多吃新鮮蔬菜等。總之不能亂用癬藥,，以免引起接觸性皮炎,。可內(nèi)服復(fù)合維生素B片,，外擦5%硫磺軟膏等,。

　　微微健康網(wǎng)溫馨提醒：該如何進行春季養(yǎng)生保健的預(yù)防呢?以上就是小編為大家介紹的春季養(yǎng)生保健的預(yù)防知識，大家都清楚明白了嗎?按中醫(yī)養(yǎng)生保健來說,，春季除了養(yǎng)生保健,，同時還要懂得適應(yīng)季節(jié)的變化，這樣才能做養(yǎng)生預(yù)防保健,。大家還想了解什么健康知識呢?接下來小編為大家真誠推薦：養(yǎng)生保健之預(yù)防春季流感,。