汁多清甜的西瓜是人們在盛夏必吃的水果。然而,，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法,。有一些病人,，或是在某些情況下,，最好不要吃,。

　　一,、糖尿病人

　　西瓜約含糖類5%,，且主要是葡萄糖,、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜后會致血糖增高,。正常人由于會及時分泌胰島素,，可使血糖,、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同,，在短時間內吃太多西瓜,，不但血糖會升高,，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒,，甚至危及生命,。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的,，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么應相應地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數量,，以免加重病情。

　　二,、腎功能不全者

　　腎功能不全患者,，對排出體內水分的功能大大降低,，所以常會出現下肢或全身水腫,。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水,，又不能及時將多余的水排出，致使水分在體內超量儲存,，血容量增多，因此不但使水腫加重,，且容易誘發(fā)急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好,。

　　三、感冒初期

　　祖國醫(yī)學認為,，不論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期均屬于表證,，應采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法,。并認為在表未解之前若攻之會加重病情,。而西瓜有清里熱的作用,，所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長,。

　　四,、口腔潰瘍病人

　　口腔潰瘍在中醫(yī)中被認為是陰虛內熱,、虛火上擾所致,。由于西瓜有利尿作用，若口腔潰瘍者多吃西瓜,，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出,，從而加重陰虛和內熱,，使病程綿延，不易愈合,。

　　五,、產婦

　　產婦的體質比較虛弱,，中醫(yī)認為多吃西瓜會過寒而損脾胃,。

　　六,、不宜在飯前及飯后吃

　　因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液,，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收,，而且飯前吃大量西瓜又會占據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣,，特別是對孩子,、孕婦和乳母的健康影響更大。而對于想通過節(jié)食減肥的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法,。

　　七,、西瓜不宜吃得太多

　　因為西瓜屬于“生冷食品”，任何人吃多了都會傷脾胃,，導致食欲不佳,、消化不良及胃腸抵抗力下降,，引起腹脹,、腹瀉。

　　八,、少吃冰西瓜

　　雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好,，但對胃的刺激很大，容易引起脾胃損傷,，所以應注意把握好吃的溫度和數量,。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這里的溫度大約是8-10℃,，這個溫度口味也最好,，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃,。對于有齲齒(蛀牙)和遇冷后即會感到酸,、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜,。