嘴唇透露健康狀況

　　不管是交談還是做其他事,，人們都是有意無意的在觀察著對方的唇。很多人會在見面的第一時間告訴你,，“你最近身體不好吧,，唇色那么淡啊”、“你該少抽點煙了,，嘴唇都青黑色,，缺氧了都。”……

　　First嘴唇暴露你的身體里是否有“毒”

　　唇是你身體上所有器官中,，第一時間把你身體里的情況暴露出來的窗口,。沒遮沒攔，你身體里的所有良好和不好的情況,，一覽無遺的暴露出來,。如果你想知道，什么是不健康的唇,，那么一定要知道什么是健康的唇。

　　健康的唇：淡紅色,，圓潤飽滿而不干燥,，無潰瘍,、開裂、皰疹,。

　　Second讀你的唇

　　一,、顏色

　　a嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色

　　提示：你的身體狀態(tài)還是火比較大，舌頭就像是體內能量的指示燈,，當你身體里的能量過多時就會因能量過盛而產生“火”,。

　　而且顏色越向著深紅發(fā)展，代表著體內的火就越大,。

　　常見不適：牙疼,、頭疼、頭暈,、便秘,、尿黃等

　　防治方法

　　1立即減少以下物質的攝入，辛辣食物,、糖類,、雞肉、羊肉,，它們只會產生的更多的能量,，讓你體內的火氣更旺，導致它的顏色更加深紅,。

　　2盡量不要服用含有人參,、大棗等物質的補品，畢竟火上澆油是很危險的事情,。

　　3產生了這么多不適時,，需要要藥物來幫個忙了。玄參30g生地30g麥冬30g肉桂2g,，水煎服,。這個方子是古代的名方增液湯。對于上述不適有明顯的緩解治療作用,，可以在清理人體“火”的情況下,，同時補足陰液，讓我們不再是干柴,，不再見火就著,。

　　b嘴唇為淡白色

　　提示：你的身體里不論是氣還是血，都是處于相對匱乏的狀態(tài),，因為它們都沒有充盈到足夠讓你的唇

　　顯示出那種本來該具有的淡紅色來,。

　　常見不適：乏力、困倦,、背痛,、性欲低下等,。

　　防治方法：

　　1加強營養(yǎng)比較高物質的攝入，不要再度挑食,，不要再想著減肥,，生命比苗條更重要。建議食品：魚肉,、雞肉,、牛肉、羊肉,、雞蛋等,。

　　2帶紅色內皮的花生，每天適當嚼服,，不限量,。干棗，至少一天十五枚以上,。

　　3不要過度熬夜,，那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。

　　c嘴唇為青黑(紫)色

　　提示：你的身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在,，正常速度流動著的血液是不會呈現出這種顏色的唇的,。

　　常見不適：胸悶、愛嘆氣,、胸部偶有刺痛,、惡夢等。

　　防治方法：

　　1如果你很少運動,，那么,，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色

　　2強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時間之后發(fā)生改變,。老陳醋本身除外其他作用,，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

　　3如果有吸煙情況,，最好能夠減少吸煙量,。體內的尼古丁還是少點好。

　　d嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色

　　提示：你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在,，同時多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了,。

　　常見不適：食欲下降、消化較差,、下肢沉重感,、小便頻多。

　　防治方法：

　　1盡量避免各種甜食、油炸,、油膩,、比較粘的食品、生冷食品等,，因為它們能夠讓你的身體里產生更多的濕分。

　　2飯后一定不要急于臥倒或是睡眠,，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣,。

　　3你腎和脾胃的經脈都起源在腳上，雙腳就相當于植物的根一樣重要,，試著每天用熱水泡一下腳,，這會把熱能直接從你的“根”補充到相聯(lián)系的臟器的。

　　二,、唇部皮膚干燥起皮

　　提示：你體內的津液處于一種匱乏狀態(tài)了,，至少已經不能滿足唇部皮膚的水分保障的程度了。

　　防治方法：

　　1潤唇膏只是外部作用,，并不能起到很好的作用,，要從內部調理。

　　2不要舔你的唇,。唇部皮膚比較容易脫水,，人們就總去舔，這就造成了越干越舔,，越舔越干的一種不良循環(huán)了,。

　　3什么水果或是蔬菜的汁液比較多，就吃它們,，這種植物內的汁液不同于我們日常飲用的水,，它們更容易被我們的身體所利用。

　　三,、上唇或是下唇起皰

　　提示：需要注意了,，你身體里的濕氣太大了，并且已經開始變成濕毒了,。檢點一下你的食品是否過于偏重油炸類或是糖類,、油膩類了，它們都是讓你身體里產生濕毒的因素之一,。

　　防治方法：

　　1,、減少上述物質的攝入，如果是在抵制不了誘惑,，至少也不要再象以前那樣吃的很多了,。

　　2、注意要有意識的增加蔬菜的攝入量，清淡些總沒壞處的,。

　　四,、上唇或是下唇內潰瘍

　　提示：有的人是上火才會起潰瘍，大約還有一半的人,，則不完全是因為上火起的了,。

　　關鍵在于區(qū)別潰瘍面的顏色，如果是紅色明顯的,，多半為上火;如果是以白色為主,，人體還是偏虛為主。

　　防治辦法：

　　1,、一定要吃含有VC含量高的水果,，山楂、橙子,、獼猴桃,、西紅柿等，切記不要拿西藥的vc片來代替水果,，這種天然的vc還是要遠遠的比提取物制成的藥片好的,。

　　2、范偉常說“一般人,，我不告訴他”,，這里給大家介紹一個不錯的治療口唇潰瘍的好方法，用棉花多蘸些云南白藥,，直接按壓到潰瘍面上,，停留30分鐘，每天重復4,、5次,，很快就會感覺到效果的。

　　3,、象一首歌中唱到的“把愁情凡事都忘了”,，你也一定不要把那些不好的情緒積攢著，現在就著個地方去發(fā)泄吧,，或是K歌,、或是健身、或是蹦迪……

　　五,、雙側或單側口角開裂

　　不知道你是否有過這樣的經歷,，那就是上下唇交界的兩邊口角處往往莫名的開裂了，如果在那幾天里,，是無論如何都不能聽郭德綱的相聲,、看趙本山的小品的,，如果哪位同事拿著手機念一條搞笑短信，恐怕都會引得你的嘴角剛剛愈合住的傷口再次開裂,，撕心裂肺的疼痛……

　　你看它長的那個缺德位置,，無論是說話還是吃喝，只要張開嘴,，就一定會痛苦一次,。

　　提示：不管是你說話還是吃東西，在口唇的上下運動過程中,，口角的位置還是相對不動的,，它們所起到的作用很類似于門軸，所以一旦身體內出現脾胃陰虛的狀態(tài),，那么最容易“缺油”的部位還是在口角，所以這種情況下,，它們往往容易開裂,。

　　防治方法：

　　1到街上買那種熟透的獼猴桃，每次三個,，每天三次,，三天之后，你就會相信為什么它有魔力了,。

　　2建議少看相聲,、小品、和搞笑類節(jié)目,，以免傷口再度裂開,。反復裂開傷口，不利于最終的恢復,。

　　3建議暫時性的多吃一些油脂比較大的食品,。