鄉(xiāng)親們：

　　我們鄉(xiāng)親從湖南嘉禾來到廣東東莞一帶務(wù)工、經(jīng)商、創(chuàng)業(yè),、生活、居住,，為家鄉(xiāng)建設(shè)和駐地發(fā)展、繁榮發(fā)揮了積極作用,。為貫徹國家衛(wèi)計委“關(guān)注流動人口健康，人人參與共建共享”和“嘉禾縣跨省流出人口集中服務(wù)管理月”的要求,，進(jìn)一步提升鄉(xiāng)親們的健康素養(yǎng),，讓我們每一位在莞鄉(xiāng)親們真正成為健康的關(guān)注者和受益者，特向廣大鄉(xiāng)親們發(fā)起以下提示和倡議：

　　一,、離開家鄉(xiāng)在外地生活和工作要更加關(guān)注健康,。包括：樹立健康理念，把“我行動,、我健康,、我快樂”作為行動準(zhǔn)則，追求健康,、學(xué)習(xí)健康,、管理健康；保證健康飲食,，科學(xué)合理搭配膳食結(jié)構(gòu),，規(guī)律用餐，不吸煙,，不酗酒,，減鹽、減油,、減糖,，維持健康口腔、健康骨骼和健康體重；開展健康運(yùn)動,，少靜多動,、適度量力，踐行“健康一二一”行動,，即“日行一萬步,、吃動兩平衡、健康一輩子”,；提高自我心理調(diào)節(jié)能力,，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀,，喜怒有度,，靜心處事，誠心待人,；參加愛國衛(wèi)生運(yùn)動,，不亂扔垃圾、不隨地吐痰,、不毀壞公共設(shè)施,，自覺維護(hù)公共環(huán)境，營造綠色環(huán)保家園,，創(chuàng)造整潔,、寧靜、美好,、健康的生活環(huán)境,。

　　二、關(guān)注職業(yè)健康,、心理健康,、生殖健康、兒童健康,，關(guān)愛留守兒童和老人,。了解職業(yè)性有害因素，正確佩戴和使用個人防護(hù)用品,，加強(qiáng)職業(yè)病防護(hù)意識,，從事接觸職業(yè)病危害作業(yè)的勞動者應(yīng)參加上崗前、在崗期間和離崗時職業(yè)健康檢查,。正確使用安全套,，減少感染艾滋病、性病的危險,，育齡女性應(yīng)當(dāng)選擇安全的避孕措施,，防止意外懷孕,，減少和避免人工流產(chǎn)。育齡夫妻在現(xiàn)居住地可免費(fèi)獲得避孕藥具,。育齡夫妻在現(xiàn)居住地定點(diǎn)服務(wù)機(jī)構(gòu)可享受免費(fèi)孕前優(yōu)生健康檢查,。女性孕期接受至少5次產(chǎn)前檢查。孩子出生或變更生活地點(diǎn)后,，要到就近的疫苗接種門診登記,，按時接種疫苗，因故錯過接種的要盡快補(bǔ)種,。父母應(yīng)盡量把孩子帶在身邊養(yǎng)育,。經(jīng)常與留守在老家的孩子和老人聯(lián)系、交流,，積極承擔(dān)撫養(yǎng)和贍養(yǎng)責(zé)任,。

　　三、正確就醫(yī)和參加醫(yī)保,，科學(xué)防治傳染病,。生病后要及時就醫(yī)，首選到現(xiàn)居地社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)初診,，不去“黑診所”,，按照醫(yī)囑用藥；勤洗手,，不與他人共用毛巾,、牙刷和剃須刀等洗漱用品，防止傳染疾病,。得了傳染性疾病要就地及時診治，帶病返鄉(xiāng)和到異地就醫(yī)會錯過最佳治療時間,。

　　四,、遇到健康問題及時到就近的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)找醫(yī)生咨詢。

　　嘉禾縣與東莞市及各鎮(zhèn)街建立了密切的流動人口衛(wèi)生計生服務(wù)區(qū)域協(xié)作關(guān)系?，F(xiàn)居地基本公共衛(wèi)生服務(wù)主要為三大類人群共提供12項(xiàng)服務(wù),，包括建立健康檔案(居住半年以上)、健康教育,、0-6歲兒童健康管理,、孕產(chǎn)婦健康管理、預(yù)防接種等,。

　　健康是人生的無價之寶,。讓我們積極行動起來，發(fā)揮共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用,，通過與駐地全面深度融合,，共同為推進(jìn)“健康東莞”、“健康嘉禾”而努力!

　　嘉禾縣駐東莞流動黨委(計生協(xié)會)

　　2017年8月8日