當前位置:

生小病的四大好處

來源:女人世界 編輯:鄧和明 2010-06-23 09:20:49
—分享—

  生小病會有哪四大好處,我們要自己弄清楚才行,,大家都希望自己健健康康不生病,,但是要保持幾十年如一日的不生病狀態(tài)實在是太難了,而且當一根總是緊繃著的弦有一天放松下來的時候,,通常都會遭遇更大的打擊,。所以,當你有了小病小痛的煩惱的時候,,不要過于糾結,,雖然有點不舒服,但是通常能加強你的免疫力,,小病消災啦,。

  誰都免不了偶染小病,尤其是中老年人,,稍有不慎,,身體就會出點問題。有人說:“小病是福,。”又說:“微恙彌珍,。”這些話乍聽起來,似乎有點矛盾,,但細想?yún)s有些道理,,重點在于病者的觀念和態(tài)度是否恰當。

  首先,,得了小病,,要有“病中方知無病之福”的感覺,檢討一下這次得病的原因,,是受涼,、貪吃,,還是酗酒,、熬夜?總會有原因,,而這個原因大都是自己疏忽造成,吃一次虧,,學一次乖,,下次切勿再犯。

  其次,,不舒服要乖乖地休息幾天,。這時可以乘機讓休整身體,同時還可以沉淀,、梳理一下最近經(jīng)歷的事情,,計劃一下病好后應該著手處理事情的順序。清代名士陳繼儒在《小窗幽記》中說:“人在病中,,百念灰冷,,雖有富貴,欲享不可,,反羨貧賤而健者,。是故人能于無事時常作病想,一切名利之心,,自然掃去,。”這就是生病的另一種收獲。

  第三,,小病還可以培養(yǎng)和老伴的感情,,讓老伴好好照料照料。想吃什么,、想喝什么,,這時只要開口,老伴必定服侍周到,,溫存撫慰,,有時故意呻吟兩聲,對老伴撒撒嬌,,一定會有平時得不到的效應,。

  第四,就是可借小病作全身的健康檢查,,看看還有哪里出了問題,,趁機予以徹底治療,也可作為今后養(yǎng)生保健方面的重點工程,。微恙康復之后,,調(diào)整自己的生活方式,適當調(diào)補,、增強體力,,以免重蹈覆轍,。

  由此可見,只要以正面的觀點看待小病,,何嘗不是“微恙彌珍”,。

來源:女人世界

編輯:鄧和明

閱讀下一篇

返回嘉禾網(wǎng)首頁